あたらしい日常、料理

「家族のためのごはん作りをしていると、みんなが喜んでくれることがゴールになってしまうことも多いかもしれません。でも、いいんじゃないでしょうか、それが毎日じゃなくても。みんなも喜んでくれたらラッキー、くらいで。小さなお子さんを育てている人はそんなことを言ってられないかもしれませんが、いちばん大事にしないといけない人、それは自分。一生この自分と付き合っていくのだから。続けることが嫌にならないよう工夫することに力を使って、無理をせずに続けてもらえたらと思うのです。」

仕事や家事、子育てを頑張っている人、一人暮らしの方、おいしいものを食べるのが好きな人に料理をするのが楽しくなって、自分を助けてくれるごはんの話をお届けします。

「自分の心がわからないときも、お腹はすく。今、何が食べたいか、を自分に問うのはいちばん簡単に自分と向き合うことだと思う。」
（本文より）

東京から北海道と千葉へ。2拠点生活を始めるまでの料理と日常を綴った、レシピとエッセイの本です。

(出版社より)

著者 : 藤原 奈緒著
発売日 : 2025.09.17発売
販売価格 : 1,980円(本体1,800円+税10％)
品種 : 書籍
ISBN : 9784635450812
ページ数 : 128